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【薬膳初心者向け】身近な“6つの食材”から始める薬膳セルフケア講座~トマト~(土曜日クラス)<薬膳料理教室FOOD and LIFE>

Description
薬膳料理教室FOODandLIFEのオンライン講座となります。
*オンラインセミナーの性質上、ネットワークトラブル等で、突然接続が途切れる可能性があります。あらかじめご了承ください。


【レッスンの内容(オンライン講座)】担当:小林
=身近な“6つの食材”から始める薬膳セルフケア講座~トマト・「水」について~=

薬膳は、身近な食材を使ってカラダとココロのセルフケアに役立つ考えです。

食材には一つ一つ、カラダを温める、冷やす、潤す・・・などそれぞれ働きがあり、
その働きが体のどこに届いて力を発揮するのかが決まっています。
そんな食材の働きを知って、身近な食材で薬膳のセルフケアを始めませんか?


まずはご自宅に常備されている食材を、薬膳の観点からの働きや調理・組み合わせのポイント、使い方をお伝えします。
その食材を使ったレシピを2品ご紹介。どんな時にどんな風に使ったらより良いのか、などもわかり、
いつもの食材からセルフケアを考えるきっかけになります。

また、薬膳で体を支える三本柱である「気・血・水」の事や、不調の根本を探るための「臓腑」の事をその食材に絡めてお伝えいたします。


この講座は、一つ一つの食材を知り、上手においしく薬膳を楽しめる内容となっています。

6回完結の講座です。(単発でのご受講も可能です。)

6つのテーマをご受講いただくと、身近なものでまずは知っておくとよい食材の知識が身に付きます。

<テーマ>
2回目トマト・3回目キャベツ・4回目ピーマン・5回目にんじん・6回目大根

※レッスン代3,900円は1回あたりの金額となります。

【ご受講に必要な環境】
こちらのオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。

下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器


【ご受講方法】
オンラインクラスへのご受講は、以下となります。

1.チケットを購入いただく
当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。
※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。


2.メールでパスワード・テキストをお受け取りいただく
開催日が近づきましたら薬膳料理教室FOOD and LIFEよりメールをお送りいたします。
そちらのメールにてZOOMのクラスにご参加いただくための"入室用アドレス"と"パスワード"、当日使用するテキストをお送りいたします。

※このメールが迷惑メールフォルダに振り分けられる場合もございますので、ご確認くださいますようお願いいたします。
(ドメインの受信設定にてschool@foodandlife.co.jpの許可をお願いいたします)


3.講座にご参加いただく
当日お時間になりましたらメールに記載の入室アドレスをクリックしご参加ください。

インターネットが使える環境にてご参加ください。
PC、スマホ等、ご利用予定の機器の充電を十分に整えてご参加ください。
PC、スマホ等の画面左下にある音声をオフ・ビデオをオンにしてご参加ください。

※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをしておくと便利です。


【お申込み前にお読みください】
〇こちらの講座は、座学のみ90分となります。調理実習はございませんので予めご了承ください。

◯キャンセル・お振り替え
レッスン日9日前を過ぎますと、キャンセルによる返金は出来かねますのでご了承ください。やむを得ずキャンセルをされる際には、キャンセル代としてレッスン代全額を頂戴いたします。

◯FOOD and LIFEでは、はじめてレッスンへご参加いただく際、防犯上、ご参加くださる全ての皆様へお名前、ご住所、電話番号、メールアドレス)を頂いております。予約時にフォーマットにてご登録をお願いいたします。
*なお、いただきました個人情報は厳重に管理し、レッスンに関わる事以外の目的では使用いたしません。

◯当教室の教示全般は、薬膳の考え方をお伝えしていることであり、医療行為・治療行為ではありません。その旨、ご了承いただいた上でご参加ください。

〇オンラインレッスン時には、PC、スマホ等のZOOM画面左下にある音声をオフ・ビデオをオンにしてご参加ください。

ご受講いただく皆様に気持ちよくご参加いただけますようご協力お願いいたします。


★薬膳料理教室FOODandLIFE★
東京/自由が丘・茅場町を拠点に今年で15年目を迎えます。
“まいにちの食FOOD”と“まいにちの生活LIFE”から、
薬膳セルフケアを通し、心身ともに健康であることを目指しています。
薬膳が初めての方からプロを目指す方までサポートする薬膳の専門スクール。卒業生の活躍が自慢です!

<実績>
大手料理教室 新コース監修
専門学校講師
ワールドスーパーモデルジャパン2018日本代表グランプリの方の世界大会へ向けた薬膳サポート、薬膳養生指導、セルフケア指導を担当 など
Sat Jul 11, 2020
10:00 AM - 11:30 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
レッスン代 SOLD OUT ¥3,900
Organizer
薬膳料理教室FOOD and LIFE
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